Anemia înseamnă că organismul nu are suficiente celule roșii sănătoase în sânge, sau hemoglobină. Hemoglobina este o proteină din celulele roșii care transportă oxigenul din plămâni către toate celelalte organe și țesuturi din organism, îl transformă în dioxid de carbon și apoi readuce dioxidul de carbon la plămâni.
Anemia poate provoca oboseală, slăbiciune și dificultăți de respirație. Există mai multe forme de anemie, fiecare având propriile cauze. Anemia poate fi moderată sau severă, se poate manifestă pe termen scurt sau pe termen lung. De asemenea, anemia poate fi un semn de avertizare pentru o afecțiune gravă . Tratamente pentru anemie ar putea implica luarea de suplimente. De asemenea, o alimentație sănătoasă poate preveni unele forme de anemie.
Anemia este o afecțiune care afectează un număr mare de persoane și care poate avea consecințe serioase asupra sănătății. În acest articol îți spunem tot ce trebuie să știi despre anemie și scăderea hemoglobilei. Îți spunem care sunt cauzele anemiei, cum se manifestă afecțiunea și cum poate fi prevenită.
Care sunt simptomele anemiei?
Oboseala este cel mai vizibil simptom al anemiei. Alte simptome pot include:
- dificultăți respiratorii (dispnee);
- amețeală;
- aritmie (senzația că inima sare peste o bătaie);
- tinitus;
- dureri de cap: acestea apar mai ales în cazul anemiei cu deficit de fier și anemiei cauzate de hemoglobina scăzută;
- paliditate;
- dureri în piept.
Tipuri de anemie
Există foarte multe tipuri de anemie, împărțite în general în 3 grupe. Cauzele anemiei sunt date de tipul afecțiunii:
Anemia cauzată de pierderea de sânge
Anemia cauzată de pierderea de sînge apare ca urmare a afecțiunilor gastro-intestinale, administrării de medicamente antiinflamatoare nesteroidiene, menstruației, sau după post-traumatisme sau intervenții chirurgicale.
Anemia cauzată de scăderea numărului de globule roșii
Anemia cauzată de scăderea numărului de globule roșii este provocată de faptul că organismul nu poate produce suficiente globule roșii, ca urmare a unui deficit de minerale și vitamine de exemplu. Sunt și câteva afecțiuni asociate cu această cauză: probleme cu măduva spinării și celulele stem (anemie aplastică, intoxicații cu plumb, talasemie), anemia cu deficit de fier (deficiență de fier în organism), siclemie sau anemie cu deficit de vitamine (B12 sau acid folic).
Anemia cu deficit de fier poate fi cauzată de:
- o dietă lipsită de fier, mai ales în cazul bebelușilor, copiilor, adolescenților, persoanelor vegane sau vegetariene;
- administrarea unor medicamente, alimente și băuturi cofeinizate;
- afecțiuni digestive: boala Crohn;
- donare de sânge;
- antrenament intens;
- sarcină și alăptare.
Siclemia: globulele roșii din sânge sunt de obicei rotunde, dar devin în formă de semilună în urma unor probleme genetice. Anemia rezultă atunci când globulele roșii se descompun rapid, astfel încât oxigenul nu ajunge la organe. Celulele în formă de semilună pot de asemenea să se blocheze în vase mici de sânge și să provoace durere.
Anemia asociată unor afecțiuni cronice: poate fi vorba despre boală renală avansată, hipotiroidism, bătrânețe, cancer, infecții, diabet sau artrită reumatoidă.
Anemia cauzată de distrugerea globulelor roșii din sânge
Dacă globulele roșii sunt fragile ele pot provoca anemia hemolitică. Afecțiunea poate apărea de la naștere sau mai târziu. Cauzele anemiei hemolitice nu sunt foarte clare, dar poate fi vorba despre:
- o reacție a sistemului imunitar (ca în cazul lupusului);
- condiții care pot fi transmise genetic (anemia cu celule seceră, talasemie, purpura trombocitopenică trombotică (TTP);
- splină mărită;
- infecții, tratamente medicamentoase;
- toxine care rezultă din boli hepatice și renale avansate;
- grefe vasculare, valve cardiace protetice, tumori, arsuri severe.
Când să vezi un medic
Se recomandă consult medical în cazul în care apare oboseala sau se manifestă dificultăți respiratorii fără explicații. Nivelul scăzut al proteinei din globulele roșii care transportă oxigen (hemoglobină) este principalul semn al anemiei. Nivelul de hemoglobină poate scădea și atunci când se donează sânge. Dacă unei persoane i se spune că nu poate dona sânge din cauza hemoglobinei scăzute, este recomandat să meargă la medic.
Tratamentul anemiei depinde de tipul si de cauza acesteia. In general, se recomanda administrarea de suplimente cu fier, vitamina B12 sau acid folic, pentru a corecta deficientele nutritionale. Uneori, se pot folosi si antibiotice, pentru a trata infectiile care provoaca anemia. In cazurile mai severe, se poate recurge la transfuzii de sange sau la medicamente care stimuleaza productia de globule rosii. De asemenea, este important sa se adopte o alimentatie echilibrata si variata, care sa contina alimente bogate in fier, cum ar fi carnea rosie, ficatul, legumele cu frunze verzi sau fructele uscate.
Anemia este o problema de sanatate frecventa si poate afecta calitatea vietii persoanelor care sufera de ea. De aceea, este bine sa se faca analize de sange periodic si sa se consulte medicul in cazul aparitiei simptomelor anemiei. Un tratament adecvat si o alimentatie sanatoasa pot preveni sau ameliora anemia si pot imbunatati starea generala de sanatate.
Tratamentul anemiei depinde de tipul, cauza si severitatea acesteia. Scopul tratamentului este de a corecta deficienta de globule rosii sau hemoglobina si de a trata cauza care a determinat anemia. Unele dintre optiunile de tratament sunt:
- Suplimente de fier, vitamina B12, acid folic sau alte vitamine si minerale necesare pentru sinteza hemoglobinei;
- Transfuzii de sange, in cazurile de anemie severa sau cu risc vital;
- Medicamente care stimuleaza productia de globule rosii la nivelul maduvei osoase, cum ar fi eritropoietina sau factori de crestere hematopoietici;
- Medicamente care inhiba distrugerea de globule rosii, cum ar fi corticosteroizi, imunosupresoare sau imunoglobuline intravenoase;
- Tratament specific pentru cauza care a determinat anemia, cum ar fi antibiotice, antiinflamatoare, chimioterapie, radioterapie sau chirurgie.
Anemia este o afectiune frecventa si poate avea consecinte grave asupra sanatatii si calitatii vietii. De aceea, este important sa se recunoasca simptomele anemiei si sa se consulte medicul pentru un diagnostic corect si un tratament adecvat.
Se poate preveni anemia?
Anumite tipuri de anemie nu se pot preveni (anemia cu celule seceră, anemia hemolitică sau anemia aplastică). Persoanele cu boli cronice care pot dezvolta anemie ar trebui să urmărească simptomele anemiei. Se poate preveni anemia nutrițională printr-o dietă sănătoasă (2).
Consumul adecvat de nutrienți este esențial în prevenirea și tratarea anemiei. O dietă echilibrată și bogată în fier, vitamina B12, acid folic și alte vitamine și minerale poate contribui la menținerea unui nivel sănătos de hemoglobină și la prevenirea anemiei. Alimente precum carne roșie, leguminoase, cereale integrale, fructe și legume pot fi benefice în acest sens.
În cazul în care dieta nu este suficientă pentru a asigura necesarul de fier și alte nutrienți, suplimentele alimentare pot fi luate în considerare după consultarea unui medic. Suplimentele pot fi utile în tratarea anemiei, în special pentru persoanele cu deficiențe de fier sau vitamina B12, femeile însărcinate, vegetarienii și vegani.
Monitorizarea regulată a nivelului de hemoglobină poate fi utilă în detectarea precoce a anemiei și în administrarea unui tratament adecvat. Analizele de sânge și consultarea unui medic pot ajuta la diagnosticarea anemiei și la stabilirea unui plan de tratament eficient.
Menținerea unui stil de viață sănătos, prin exerciții fizice regulate, somn adecvat, reducerea stresului și evitarea consumului excesiv de alcool și tutun poate contribui la prevenirea și tratarea anemiei. Un stil de viață sănătos poate îmbunătăți în general sănătatea și funcționarea sistemului imunitar, ceea ce poate reduce riscul de anemie.
În concluzie, anemia și scăderea hemoglobinei sunt probleme de sănătate care pot afecta calitatea vieții, dar pot fi prevenite și tratate prin informare adecvată și adaptarea stilului de viață. Acest articol a oferit o imagine de ansamblu asupra anemiei, tipurilor sale, simptomelor și a modalităților de prevenire. Este esențial să fim conștienți de simptomele anemiei și să mergem la medic în cazul în care acestea apar.
Comentariul va fi postat dupa aprobare