5 cărți esențiale despre sănătatea mintală la BookFest

MediaBlog
0

În perioada 29 mai - 2 iunie, în intervalul 10:00-20:00 (respectiv 10:00-21:00 vineri și sâmbătă), Editura Trei îi invită pe toți cei interesați de cele mai relevante informații din domeniul psihologiei, psihoterapiei și sănătății mintale să descopere noile titluri la Salonul Internațional de Carte Bookfest 2024. 


La standul B10 din Pavilionul B2 Romexpo, Editura Trei prezintă o serie de noutăți, atât pentru publicul larg, cât și pentru specialiști, oferindu-le cititorilor sprijin într-o perioadă marcată de stres.


1. Adevăruri și mituri despre sănătatea mentală

Acest volum, publicat în colecția "Psihologia pentru toți" a Editurii Trei, explorează convingerile și prejudecățile legate de sănătatea mintală și tratamentele aferente. Autorii Hal Arkowitz și Scott Lilienfeld, profesori de psihologie, analizează în 51 de capitole mituri despre tulburările anxioase, tulburările de dispoziție, dependențele și multe altele, oferind o viziune echilibrată și bazată pe cercetări științifice.


2. Traume mici. Când nu știi ce e greșit, dar nimic nu pare prea bine

Psiholoaga Meg Arroll propune, în colecția "Psihologie practică", tehnici de gestionare a emoțiilor și microagresiuni prin metoda în trei pași: conștientizare, acceptare și acțiune. Cartea este un ghid practic pentru cei ce trăiesc în relații tensionate și caută echilibrul emoțional.


3. Meditații mindfulness pentru reducerea durerii

Jon Kabat-Zinn, expert în mindfulness, oferă în această carte exerciții și tehnici pentru a gestiona durerile acute și cronice. Kabat-Zinn este profesor de medicină la Universitatea din Massachusetts și a publicat numeroase lucrări despre meditație și mindfulness.

4. Încrederea. Pe cine te poți bizui și cum arăți că ești om de cuvânt

Henry Cloud explorează în această carte importanța încrederii în relațiile interumane și oferă o analiză a celor cinci piloni ai încrederii. Cloud, psiholog clinician și autor de succes, oferă cititorilor instrumente pentru a construi și menține relații bazate pe încredere.


5. Experiențele depresiei. Perspective teoretice, clinice și de dezvoltare

Sidney J. Blatt integrează aproape 30 de ani de cercetare a depresiei, identificând două tipuri principale: depresia anaclitică și depresia introiectivă. Cartea oferă o înțelegere profundă a naturii depresiei și a experiențelor de viață care o provoacă. Blatt a fost profesor de psihiatrie și psihologie la Yale University și a contribuit semnificativ la înțelegerea psihopatologiei.


Evenimente speciale la Bookfest 2024

Sâmbătă și duminică, de la ora 11:00, Editura Trei organizează lansări și dezbateri pentru două noi titluri semnate de autori români. Sâmbătă, 1 iunie, Alina Epure lansează volumul "Secretul longevității și vitalității. Medicina stilului de viață". Duminică, Doina Cosman lansează cartea "Omul Portocaliu și alte povestiri terapeutice", alături de Petre Rădescu și Victor Popescu.


Trimiteți un comentariu

0Comentarii

Comentariul va fi postat dupa aprobare

Trimiteți un comentariu (0)

#buttons=(Am înțeles!) #days=(30)

Acest website folosește cookie-uri pentru a optimiza experiența de navigare. Vezi
Ok, Go it!