Specialiștii avertizează cu privire la efectele negative pe care utilizarea îndelungată a dispozitivelor electronice le poate avea asupra vederii copiilor. Potrivit datelor furnizate de Societatea Română de Pediatrie, copiii sub 14 ani din România petrec, în medie, între 4-5 ore pe zi în fața ecranelor, ceea ce crește semnificativ riscul de dezvoltare a afecțiunilor oculare, precum miopia.
Un studiu recent al organizației Salvați Copiii a arătat că rețelele sociale devin o parte semnificativă din viața copiilor români cu vârste cuprinse între 5 și 10 ani, cu 32% dintre aceștia utilizând TikTok, 21% Instagram, 19% Facebook și 17% Snapchat. Acest lucru accentuează importanța monitorizării timpului petrecut în fața ecranelor și necesitatea consultațiilor oftalmologice regulate.
Dr. Andreea Ciubotaru, Director medical al Spitalului Infosan și Vicepreședinte al Societății Române de Strabologie și Oftalmopediatrie, subliniază necesitatea controlului asupra duratei de utilizare a dispozitivelor electronice. „Vederea este esențială în procesul de învățare, iar oboseala oculară poate afecta concentrarea și reținerea informațiilor. Recomandăm părinților să programeze consultații oftalmologice regulate pentru a preveni sau corecta eventualele probleme de vedere,” a declarat Dr. Ciubotaru.
Riscurile asociate utilizării excesive a dispozitivelor electronice
Specialiștii de la Infosan atrag atenția că miopia este una dintre cele mai frecvente probleme de vedere care se dezvoltă în copilărie, iar utilizarea prelungită a ecranelor poate agrava această afecțiune. Alte simptome care pot apărea includ oboseala oculară, durerile de cap și senzația de ochi uscați.
În contextul începutului noului an școlar, Infosan încurajează părinții să își ducă copiii la consultații oftalmologice pentru a verifica sănătatea oculară și a preveni problemele care pot afecta performanța academică. Un examen oftalmologic complet poate identifica la timp afecțiuni precum miopia, astigmatismul sau strabismul, permițând intervenții rapide pentru asigurarea unor condiții optime de învățare.
Dr. Andreea Ciubotaru subliniază importanța prevenției: „Copiii nu sunt întotdeauna conștienți de problemele vizuale pe care le pot avea, de aceea este esențial ca părinții să fie atenți la orice semn de disconfort ocular.”
Recomandările specialiștilor pentru părinți
Pentru a preveni efectele negative ale timpului prelungit petrecut în fața ecranelor, specialiștii recomandă părinților să implementeze următoarele măsuri:
- Stabilirea unor limite clare pentru utilizarea dispozitivelor digitale, mai ales în timpul vacanțelor;
- Promovarea activităților recreative care implică mișcare fizică și creativitate;
- Încurajarea pauzelor regulate în utilizarea ecranelor (regula 20-20-20: la fiecare 20 de minute, pauză de 20 de secunde și privirea unui obiect aflat la 20 de metri distanță);
- Consultații oftalmologice anuale pentru monitorizarea sănătății vizuale a copiilor.
Prin aceste măsuri, părinții pot asigura un echilibru între utilizarea tehnologiei și sănătatea vizuală a copiilor, contribuind la dezvoltarea armonioasă a acestora.
Comentariul va fi postat dupa aprobare